14 juli, 2009

Lätt distans

Egentligen skulle det vara vilodag idag, med alternativ träning såsom cykling, rodd, skidor (!) eller liknande. Men med nederlaget i helgen i bagaget tänkte jag ge mig ut på ett lätt pass för att känna på benen lite grann. Kastade benstödet på höger, kändes som att det varken gör från eller till (mer från om något).

Längtar också tills jag kan kasta det på vänster knä, tycker sådana där stöd är väldigt i vägen, trots att de hjälper.

Nåja, det blev ett varv runt sjöarna (igen). 7,73 km med 5:43 min/km. Kändes rätt bra, siktade på 6:00, men min vana trogen så går det lite fortare.

Etiketter: